右腕がだるい～…

ここ数日、仕事の合間にアクセサリー作ったりして、うさフェス準備に余念がないのですが
反動で肩凝り、腕凝りが…。肩甲骨、右腕の筋がだるいぃ
最近は腱鞘炎にもならず凝り知らずだったはずなのに、油断するとこれだ～。
というか、運動不足？
散歩も足りない気がするし、体重増加が妊娠7ヶ月目なのに8kg増。
（ええ、前回から増えてますとも！）

ぬーーーあーーーーーーー！！
ご近所のうさぎ舎さんまで週に２回くらい散歩に行かないといけないかも（歩けば20~30分）。

そういえば先日更新した運転免許証の写真も、前回の写真と比較すると丸い。輪郭が。
気づいてショックでした。
旦那曰く「人相変わっとるで、すでに。言うてたやんか。丸いて」

……。

このパンパンな顔の状態でうさフェスで皆さんにお会いするんですか。

そりゃ、パンが美味しくて仕方ないし、チョコもおいしいし、旦那は菓子パンを買い与えてくれちゃうし！
反省点は多々あるんですけど、どーにも…

やっぱり通勤で駅まで車で送り迎えしてもらう分、歩く方が良いんだろうか？
妊婦状態だと25分かかる距離。
散歩と違って焦って歩くのが嫌なんだけれど（遅刻したらいけないから途中立ち止まれないし）。
だったら仕事とは別に散歩時間を設けるか。うーむ。

ダイエットメニューに切り替えるのはイライラしてダメそうだから、やるならウォーキングだよなぁと思うんです。
だってダイエットメニューって変なメニューばっかりなんだもん。
食欲わかないような取り合わせとか。作ろうかと眺めてるだけでイライラしちゃう。

だってー、カルボナーラとか食べたいんだもん！寒天なんかじゃ我慢できないもん！！（心の叫び）
とりあえず、間食対策はキシリトールガムや飴で抑制することに成功しつつありますが…

……次の健診は11月5日。キープか少し減らした状態で行きたい…。